kolor id substancje czynna, czy bedzie mial inny kolor to zalezy od testu, sa universalne ale drogie, wykrywaja np 3-4 substancje , ale tylko w labie to dostaniesz, nie dla plebsu, chyba ze w stanach bo taniej i bardziej jest to rozpowszechnione niz w judeo-europie
Biegaj jak Ci wygodniej, raczej nie zobaczysz większych efektów po bieganiu rano a wieczorem. Jak chcesz spalić tłuszcz to robisz deficyt kcal w diecie czy to poprzez obcięcie kcal czy wysiłek fizyczny. Generalnie liczy się bilans - zadbaj o podstawy a szczegółami zajmij się w dalszej perspektywie. Odnośnie ćwiczenia/biegania na czczo nie ma [...]
[...] mleka. Stosunek b/w/t różni się trochę od proponowanego 130/x/80 - mam nadzieję, że tak też może być? Dopiero się uczę, więc proszę o korekcję:) Jeszcze jedno pytanie: czy jeżeli ciągnie mnie na słodkie (np. bułka słodka) to mogę dorzucić błonnik lub chrom ? Rozpiska na 2 dni: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba5bbdb3d4864c29be9c8df65d36ad12.png [...]
Tym razem dwa świeżutkie hammery na nogi :) Zaczynamy od... Kelton STRENGTH Hammer na mięśnie czworogłowe uda PM9 Czy aby na pewno znasz już wszystkie rodzaje sprzętu do treningu czworogłowych uda? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/8/69/1524 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/PM9_1.jpg http://ecentrum.kelton.pl/produkty/PM9_2.jpg [...]
  No dobra, a co z tym, że na klatę radzi się żeby ćwiczyć wąsko żeby bardziej mnieć wpływ na środek klatki, a skos żeby bardziej na górę (czyli jakby wpływ na kształt mięśnia piersiowego) ?   Albo często czytałem o ćwiczeniach mających zwiększyć "szczyt" bicepsa ? To wszystko 'podpuchy' ?   Albo np. taki efekt [...]
anglia23: tak czytam,czytam,i ....... co ty pie..zysz ??? weterynaryjny mniej sterylny od undergroundu ?? -- czlowieku: czy dla ludzi,czy dla zwierzat- lek jest produkowany w koncernach farmaceutycznych.w laboratoriach,z ogromna dokladnoscia, a o sterylnosci i higienie to nawet nie wspomne-bo bez tego,preoces produkcji nie ma prawa bytu. sa [...]
"Wyniki siłowe nie mają dużo wspolnego ze stazem treningowym;) Jeden nie cwiczy i zrobi 10x90kg przysiad a drugi musi cwiczyc 2 lata. Zalezy kto ma jakies predyspozycje. " nie ma znaczenia bo w obu przypadkach wiemy , gdzie dana osoba się znajduję i co może się sprawdzić w jego wypadku . Po tym pytaniu powinno się znaleść OK a teraz powiedz z [...]
Eh, szukałem już sporo ,byłem u dwóch terapeutów i każdy z nich wykonywał na odwal ćwiczenia że łapał mnie za rękę tak jakby się ze mną witał i wyginał mi w lewo/prawo ,potem łapał od góry i na boki rozciągał.Tyle że robili to z takim wyczuciem że odczuwałem ból i po powrocie do domu odczułem znaczne pogorszenie.Może spróbuje żeby ktoś z rodziny [...]
vitoss sam nie wiesz od czego łapiesz wode- pewnie to sod. ja ci radzilem kreatyne i tauryne<diete masz wiec bialko, gainer, carbo odpadaja>, ale jak chcesz to mozesz uzbierac 300zl i za***ac 2 xpandy. tylko czy jest sens wydawac od razu tyle kasy. nie wiem jak inni, ale ja najwieksze efekty mialem na mono
[...] zastanawiam sie nad progresja w wl. mysle sprobowac 80kg x12 85kg x10 90kg x8 95kg x6 i co 2-4tyg bede dokladal po 2,5kg do kazdego zastanawiam sie jeszcze jak dlugo moge cwiczyc tym planem i kiedy zrobic przerwe np na tydzien-dwa zeby sie maksymalnie zregenerowac? aktualnie koncze TNC i za tydzien wyjezdzam na 12dni to bede mial przerwe od [...]
wiec nie bede zasmiecal dzialu mam jeszcze pare pytan czy tylko Hgh powoduje rozrost kosci ? czy goraczka obniza dzialanie koxu ? i czy anadrolic dziala tylko 4 h od wziecia ??
ja o niczym nie krzyczalem i w kazdej sytuacji tak bede trzyam l swego słowa. A jakby turk zaliczył ciezkie KO co wtedy ? i sedzia by nie przerwał walki i mirek by podbiegł i dwa razy rzucił by nim o ziemie tak ze by ciary przeszły to co ? tez jego wina ? to sedzia ma to przerwac jak według niego jest koniec walki. Mirek uderzył lewym i mial pewne [...]
[...] przerywac ataku jeśli sędzie nie przerwał walki. To sędzia jest od tego typu akcji a nie zawodnik. Rewanż bez sensu,Al-Turk bił tak śmieszne cepy że od razu rzucała się w oczy różnica klas obu zawodników. Mirko podobał mi się bo nie cofał się,atakował,fakt ze rywal pozostawiał wiele do życzenia,ale moze coś w nim zaskoczyło. Pod wzgledem [...]
[...] sie za to brać .... Nie wazne prosił wiec pytam ale najlepiej zamiast doradzić lub najzwyczajniej w świecie odpowiedzieć na zadane pytania wrzucić swoje sugestie domysły czy jak to nazwać bo sam nie wiem .... Prosze naprawde o pomoc w rozpisaniu tego sprzętu który posiada na cykl i poradę prawdziwa czy ma coś dokupić od kiedy ma stosować [...]
[...] 3. PRZYJAZD Uczestnicy Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów przyjeżdżają w dniu 13.10.2006 (piątek) w godz.12:00 - 16:00 i zgłaszają się do Biura Zawodów, które będzie czynne w godz.12:00 - 17:00 w Hali Sportowej MOSiR w Zabrzu, ul. Matejki 6. Uczestnicy Pucharu Polski przyjeżdżają w dniu 15.10 2006 (niedziela) w godz. 8:00-10:00 i [...]
[...] we krwi ale chce ja bic co drugi raz z trenem mniej kucia winkiem mam zamiar delikatnie zejsc i potem odblok 3 tygodnie po ostatnim starzle z susty nie jestem jeszcze pewny czy bede bil suste czy oma zalezy co beda mieli mam troche sklonosci do gino tzn. po suscie troche mnie swedza suty jak zawsze mialem pod reka nolve ale teraz mysle o femarze [...]
Będąc szczerym, to ja z góry polecam ludziom albo robić, albo nie robić. Po co ćwiczyć na 10%? Albo nie ćwiczyć w ogóle albo na 100%. Poświęć sobie dzień czy dwa, na przeczytanie zasad ćwiczenia na siłowni, poczytanie o diecie i FBW co jest najlepsze dla początkujących. Po jakiego będziesz robił pajacyki? W sumie to są aeroby a ty chcesz przytyć [...]
[...] by się uwolnic od bólu.)Fizjoterapeuta robi kompleks badań kręgosłupa w różnych pozycjach i ustawieniach ciała (skłon w przód w siadzie i stojąc, także w leżeniu, sprawdza czy kończyny dolne są równe, itp.). Jeśli się zdecydujesz nie przejmuj się "strzelaniem" podczas zabiegów, bo jest ono nieuniknione. Wykonywane są także uciski na [...]
NOWOŚĆ | Kelton STRENGHT 2013 | Hammery
